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メタボの体重管理 成長中でモチベーションさがる

26.02.06

オカシイです。体重が増えている。ダイエット始めて順調にマイナス4kgまで行ったけど正月過ぎてから増量中膝の筋伸ばして運動が全く出来ないとか甘···

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